Что нужно для того, чтобы стать абсолютно счастливым?
Уверена, что для счастья каждому человеку нужно что-то свое.
Кто-то скажет, что для счастья ему необходима любовь близкого человека, кто-то
выберет деньги или карьеру, ну а кто-то и вовсе, возможно, все еще не нашел
ответа на этот философский вопрос.
Не завидуйте.
Возможно, я открою вам небольшую тайну, но сравнивая себя с
другими, вы почти всегда будете ощущать себя несчастным, ведь завидует человек
обычно лишь тем, кто, на его взгляд, уже лучше, удачливее или богаче, чем он. В
зависти мы идеализируем жизнь других людей, часто забывая о том, что у них, как
и у всех, тоже существуют проблемы.
Лучшее, что вы можете сделать, если действительно хотите
достичь в жизни успеха или гармонии, это перестать совать нос в чужую жизнь и
заняться своей.
Перестаньте зависеть от чужого мнения.
Людям свойственно обращать внимание на то, что говорят о них
другие. Часто мнение окружающих настолько для них важно, что очень влияет на их
жизнь. Помните: сколько людей — столько и мнений. Да и какая разница, что
подумают ваши соседи, скажем, о вашем новых кроссовках? Главное, чтобы оно
нравилось вам.
Конечно, выслушать чужую точку зрения или совет бывает
полезно, но это ни в коем случае не должно влиять на те решения, которые вы
принимаете. В конце концов, жизнь одна и вам ее жить.
Умейте всегда находить в ситуации что-то хорошее.
Найти светлые стороны можно практически во всем и всегда. Не
зря ведь придумали пословицу о стакане, который наполовину полон или наполовину
пуст. Вы должны стремиться к тому, чтобы видеть второе, ведь победители
способны и сами создавать оптимизм.
Неудачи бывают у всех, но любой успешный человек знает, что
провал – это всего лишь очередная возможность извлечь для себя полезный урок.
Мир полон бесконечных возможностей, особенно в трудные времена.
Не жалейте о прошлом.
Жить нужно сегодняшним днем, а если и хранить в памяти
какие-то эмоции, то только хорошие. Ностальгия - удел старости, у вас еще будет
для нее время, сейчас же постарайтесь успеть как можно больше. Запомните:
жизнь, это то, что происходит с вами, пока вы читаете этот текст.
Делайте добро.
Хорошие поступки делают нас счастливее, и дело не только в
том, что закон кармы действительно существует и отлично работает, кроме того
ученые доказали: добрые дела повышают уровень серотонина в организме (так
называемого гормона счастья). Безвозмездная помощь тому, кто в ней нуждается –
мощный способ почувствовать себя лучше. Непременно попробуйте!
Даже если в данный момент все в жизни идет наперекосяк, вы
можете быть благодарны миру за то, что эта жизнь у вас есть. Вы даже
представить себе не можете, сколько счастливых вещей вы не замечаете.
Возьмите себе за правило каждый день перед сном вспоминать,
что хорошего у вас случилось накануне, и говорите «спасибо». Тогда, рано или
поздно, положительные моменты сами начнут притягиваться в вашу жизнь.
Никогда не теряйте чувство юмора.
Юмор - это единственное, что способно «держать» человека,
даже в самые сложные времена. Поэтому очень важно научиться смеяться над самим
собой. Самоирония — это признак силы духа. Как только вы научитесь признавать
собственные недостатки, и относится к событиям, что происходят в вашей жизни с
юмором, счастье придет само по себе.
Научитесь прощать.
Даже если несколько лет назад вы поссорились с лучшей
подругой, и эта ссора стала финальной точкой в ваших с ней отношениях, или вас
бросил парень, не стоит вспоминать об этом всю жизнь. Все болезни от злости или
обиды, которая скапливается у нас внутри, а вы же не хотите болеть?
Никогда не переставайте открывать новое.
Настоящее счастье приходит лишь к тем, кто в какой-то момент
может остановиться и сполна насладиться моментом, в котором живет. Копите
эмоции, новые знания, открывайте для себя страны и города и тогда количество
моментов, способных принести вам настоящее счастье, будет расти с каждым днем.